zkara:: فناوری



اگرچه گوشی‌های هوشمند، فناوری روز را در اختیار ما قرار می‌دهند اما در دست نگه داشتن مداوم آنها اثرات مضری دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اگرچه ابزار‌هایی مانند گوشی‌های هوشمند که فناوری را در اختیار ما قرار می‌دهند زندگی را آسان‌تر می‌کنند، اما اثرات منفی آن‌ها مدتهاست که بر سلامتی ما سایه انداخته اند.

کاربران تلفن‌های هوشمند در حال حاضر به طور متوسط  دو تا چهار ساعت در روز با گوشی خود وقت می‌گذرانند، در نتیجه ۷۰۰ تا ۱۴۰۰ ساعت در سال بیش از حد به ستون فقرات و گردن فشار وارد می‌شود.

بلائی که استفاده مداوم از تلفن همراه بر سرتان می‌آورد!

میلیون‌ها نفر در طول روز این کار را انجام می‌دهند و از این امر آگاه نیستند که استفاده از تلفن همراه می‌تواند برای کمر مضر باشد. استفاده از تلفن همراه می‌تواند وزن سر شما را دو یا سه برابر کند و به مهره های گردنتان آسیب وارد کند.

استفاده طولانی مدت از وسایلی مانند موبایل، باعث می‌شود که برای دیدن صفحه نمایش آن، سر خود را مدت‌ها پایین نگه دارید. این وضعیت موجب می‌شود شانه‌های شما گرد شود و باقی ماندن در این حالت، سبب ضعف و ایجاد فشار بر جسمتان خواهد شد.


پاسخ به سوالات پزشکی را اینجا بخوانید


شاید باور آن سخت باشد، اما برای هر درجه‌ای که سرتان را به جلو خم کنید، حدود نیم کیلوگرم فشار به ستون فقرات خود اضافه می‌کنید. روشی که اکثر افراد تلفن‌های همراه یا تبلت خود را نگه می‌دارند می‌تواند تا ۳۰ کیلوگرم، فشار اضافی به ستون فقرات وارد کند.

بلائی که استفاده مداوم از تلفن همراه بر سرتان می‌آورد!

اگر از بلندگوی تلفن و یا هدفون خود استفاده نمی‌کنید و گوشی خود را بین سر و شانه خود قرار دهید، این عمل هم می‌تواند باعث آسیب ستون فقرات شود. وقتی دائماً گردنتان را در حالت خمش جانبی قرار می‌دهید، این حالت می‌تواند به عدم تعادل در عضلات شما منجر شود؛ بنابراین سعی کنید استفاده از تلفن همراه خود را محدود کنید.


بیشتر بخوانید:  ایده ساخت خودرو‌های خورشیدی یک قدم به واقعیت نزدیک شد


هنگام پاسخ دادن به تماس ها، از هدفون استفاده کنید. همچنین، هنگام ارسال پیامک یا مشاهده رسانه‌های اجتماعی، گوشی را در حالتی نگه دارید تا گردن شما متمایل به جلو نباشد.  به کار بردن یک تکیه گاه زیر آرنج دستتان، به جلوگیری از عوارض گردنی کمک می‌کند.

بلائی که استفاده مداوم از تلفن همراه بر سرتان می‌آورد!

انجام این کار‌های ساده می‌تواند درد گردن و کمر را به حداقل برساند و همچنین باعث بهبود وضعیت ستون فقرات می‌شود.

 

انتهای پیام/

برگرفته از سایت باشگاه خبر نگاران جوان

 

zkara:: فناوری

معرفی گوشی شیائومی ردمی نوت5

این گوشی در سال میلادی ۲۰۱۷ وارد بازار شد این گوشی در کشور هند یکی از پرفروش ترین گوشی هاست.

این گوشی بسیار زاهر زیبای دارد ودر رنگ های: ابی.طلایی.و. موجود است.

این گوشی دارای مشخصات نرم افزاری بسیار خوبی است در حدی که می توان گفت در رنج قیمت خود عالی است . این گوشی دارای اسنپ دراگون ۶۲۵ مبیاشد.

مشخصات
سایز۵.۹۹اینچ
                اندروید ۸.۰
                تعداد سیم کارت ۲
               تعداد هسته ۸
                  وزن                                        ۱۸۱ گرم
                               تعداد دوربین                                       ۲
                                   جنس بدنه                               شیشه المنیوم                
                                     پردازنده Qualcomm SDM636 Snapdragon 625
                                       ram                                    3/4/6
                              کیفیت دوربین                                     ۱۰۸۰

این موبایل در ایران موجود است 

قیمت:ور حدود ۳۰۰۰۰۰۰ملیون تومان


zkara:: فناوری

آخرین جستجو ها

الان بخر تحویل بگیر اجاره خودرو - تشریفات سورنا سیر تعمیرات لوله - تاسیسات لوله رسا تاسیسات Tk App هتل سارینا مشهد تخفیف نصب و راه اندازی ویپ - خدمات ویپ - پشتیبانی ویپ دستگاه خشک کن میوه سلام همشهری betarjom